Como subir imagenes al foro

para postear imagenes ir a www.image-shack.com con browse buscamos en nuestro disco rigido, si es de un pagina web seleccionar la pestaña url, luego en upload, de ahi nos pasa a otra pagina donde tenemos que copiar la direccion donde dice Thumbnail for forums (1) venimos al foro y pegamos esa url (no es necesario para ese caso tocar el boton de insertar imagen)